髪と発毛のしくみ
髪の毛のつくり
髪の毛は肌の角質層が変化してできたものです。髪の主な成分は蛋白質で約20種類のアミノ酸によってできています。
髪は肌の細胞が変化したものではありますが、髪の毛自体は生きた細胞ではないため一度ダメージをうけると簡単に修復することはできません。そのためヘアケアというのはとても大事なことなのです。
髪の生成には頭皮から栄養分をもらって行っていますが、必要な栄養分が不足したり、頭皮の血行が悪くなったりすると髪が正常に生えなくなり抜け毛の原因になります。
発毛とは
簡単に説明すると、髪は「毛幹（地肌から見えている部分）」と「毛根（頭皮に埋もれている部分）」に分けられます。普段は表面に出ている毛幹部分を髪と呼んでいますが、実際の発毛は毛根で行われています。
毛根には毛球という部分があり、毛球にある毛母細胞が分裂し、成長することで髪となります。毛母細胞に十分な栄養が行き届かないと発毛できなくなりますので、栄養を送る頭皮の毛細血管の役目は非常に重要になります。
育毛効果のために頭を刺激するマッサージがありますが、これは頭皮の毛細血管を刺激して血行をよくするために行っているのです。
また発毛にはサイクルがあり、発毛してから抜け落ちるまでを「ヘアサイクル」と呼んでいます。ヘアサイクルは大きく3つの時期に分かれます。
■成長期（3〜5年）・・・髪を新しくつくり始める時期。この時期に古い髪は抜け落ちる。髪の毛全体の80％〜90％が成長期にあたる。
■退行期（2〜3週間）・・・髪の成長が弱まる時期。この期間は短く、髪の毛全体の1％がこの退行期にあたる。
■休止期（3〜4ヵ月）・・・髪の成長が完全に止まってしまう時期。髪の毛全体の10％〜20 ％がこの状態にあたる。
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